Športna jesen se vrača na Kras!

V Sežani se zavedamo pomena aktivnega življenjskega sloga, zato Zavod za šport, turizem in prosti čas Sežana in Športna zveza občine Sežana vabita občanke in občane k spremljanju prihajajočih športnih dogodkov. Pripravljajo pestro paleto inovativnih in brezplačnih aktivnosti, namenjenih vsem generacijam!

Programi so strokovno vodeni in brezplačni, zato so dostopni prav vsakomur.

V začetku oktobra bodo gospodinjstva prejela tradicionalno brošuro Razgibajmo Kras, ki prinaša popis vseh vadb na območju Krasa in Brkinov. V nadaljevanju je nekaj poudarkov iz prihajajočih aktivnosti, ki bodo potekale od oktobra dalje:

• Zdrava vadba z Rokom Kavčičem (brezplačna funkcionalna vadba za odrasle) – začetek 11. 10. 2024.
• Zdravi, aktivni in vitalni starostniki z Mariom Gerjevićem (vadba za upokojence in starejše od 65 let) – začetek 7. 10. 2024.
• Kolesarjenje z MTB in GRAVEL s Kristjanom Korenom ter predavanje o športni prehrani – brezplačno rekreativno kolesarjenje in predavanje, 19. 10. 2024.
• SLOfit meritve za odrasle (preverite svojo telesno zmogljivost in primerjajte rezultate s preteklimi) – 9. 11. 2024.
• Začetni tečaj plezanja z Mino Markovič (začetniki in tisti, ki se že ukvarjate s plezanjem) – november 2024.
• (P)ostani aktivna mamica (aktivna delavnica za mlade mamice) – 16. 11. 2024.
• Trening z Nino Strojnik
• Predavanje o diastazi rektus

Izkoristite jesen za svoje najljubše aktivnosti in povabite tudi svoje bližnje! Prav tako vas vabijo, da se 9. 11. 2024 udeležite Tradicionalenga tekaškega pozdrava jeseni, ki bo tudi tokrat potekal v Lipici.