Prvo oktobrsko nedeljo obeležujemo Svetovni dan hoje, ki nas spodbuja, da se spomnimo ene najbolj preprostih in dostopnih oblik gibanja – hoje.
Hoja pozitivno vpliva na naše počutje in zdravje, hkrati pa je okolju prijazen način premikanja. Vsak korak šteje – naj bo to sprehod po domačem kraju, pot v službo ali po opravkih, družinski izlet ali nekoliko daljši pohod v naravi.
Ob letošnjem Svetovnem dnevu hoje je Statistični urad Republike Slovenije (SURS) pripravil zanimiv pregled podatkov o hoji v Sloveniji. Podatki kažejo, da so prebivalci Slovenije, stari od 15 do 84 let, v letu 2025 vsako peto dnevno pot opravili peš. Povprečna pešpot je bila dolga 2,2 kilometra, zanjo pa so v povprečju porabili 29 minut.
Tudi naše lokalno okolje ponuja številne možnosti za sprehode, pohodništvo in aktivno preživljanje prostega časa na prostem. Svetovni dan hoje je zato lepa priložnost, da si vzamemo čas zase, se odpravimo na svež zrak ter ponovno odkrijemo bližnje poti in kotičke, mimo katerih morda vsak dan prehitro hitimo.
Naj bo Svetovni dan hoje spodbuda za nekaj dodatnih korakov – za zdravje, dobro počutje in prijaznejše okolje. 🚶♀️🌿
Vir: SURS
