Kosovelova knjižnica Sežana vabi na predavanje Tanja Povhe z naslovom Kako najti in ohranjati notranji mir v nemirnem svetu?, ki bo potekalo v četrtek, 16. aprila, ob 18. uri v Kosovelova knjižnica Sežana.
Predavanje bo namenjeno raziskovanju načinov za krepitev notranjega ravnovesja, poglabljanju stika s seboj ter prepoznavanju dejavnikov, ki vplivajo na občutke čustvene izčrpanosti, stalne naglice in notranje razpršenosti. Predavateljica bo osvetlila tudi vprašanja, kdaj in zakaj posameznik izgubi stik s seboj ter kako ga ponovno vzpostaviti.
Tanja Povhe, univerzitetna diplomirana psihologinja, deluje na področju duševnega zdravja, kjer se posveča podpori posameznikom pri soočanju s stresom, tesnobo in različnimi življenjskimi izzivi. Njeno delo dopolnjuje tudi ustvarjanje na področju poezije, skozi katero raziskuje notranji svet človeka, odnose in osebno rast. V svojem pristopu združuje strokovno znanje in osebno izkušnjo ter spodbuja k večji povezanosti s seboj in kakovostnejšemu vsakdanu.
»Najlepše je, ko sebi postaneš lasten svetilnik, poln upanja, ko odbiješ se od dna ter v sebi gradiš tempelj samozaupanja. Prav nikamor se ti na tej poti ne mudi – počakaj, lepo počasi, da te tisto, kar res potrebuješ, dohiti.«
